Louise L. Hay: Az élet szeret téged
Az élet szeret téged című könyv Louise L. Hay és Robert Holden közös gyermeke, sok-sok közös beszélgetés eredménye.
Vizes történet
Louise L. Hay munkásságát körülbelül 2 éve kezdtem megismerni, amikor is meghallgattam egy pozitív megerősítésekről szóló hanganyagot tőle:
Ide vonatkozó személyes tapasztalatom a vízzel kapcsolatos. Korábban nem igazán ittam a vizet, csak néha, és csak muszájból. Amióta kellően beivódtak a tudatalattimba a Louise L. Hay által mondott megerősítések, azóta sokszor van olyan nap, hogy csak vizet iszom. (Na jó, a reggeli kávémtól tekintsünk el. 🙂 )
Egyik nap azon kezdtem el gondolkodni, mi történt velem, hogy mindenféle ellenállás nélkül megiszom a vizet. Aztán töprengtem el rajta, hogy Louise L. Hay megerősítései között van egy ilyen mondat: „Kedvenc italom a víz.” És rájöttem: egy kellemesen pozitív agymosást hajtottam végre magamon. És tényleg megszerettem a vizet.
Az élet szeret téged
A könyv címe szintén egy megerősítés. Ha kellően sokszor mondogatjuk, hogy „Az élet szeret engem”, végül el fogjuk hinni. A könyvben ismertetett pozitív életszemlélet gyakorlatok sokszor tükör előtt végzendők. Nehogy azt gondoljuk, hogy tükör előtt olyan egyszerű magunknak kimondani, hogy „Az élet szeret téged”. De, ha őszintén szembenézünk önmagunkkal, és minden reggel, felkelés előtt elismételjük ezt az egyszerű mondatot, megváltozhat az életünk.
Rajtam például egy kellemes nyugodtság és megkönnyebbülés lesz úrrá, ha ezt a mondatot mondogatom magamnak. Ha tudom, hogy az élet szeret engem, akkor mindenféle megfelelési kényszer szertefoszlik bennem, hiszen tudom, hogy szeretetre méltó vagyok. Ez az, amit Louise L. Hay és Robert Holden a lehető legjobb módon igyekezett átadni ebben a könyvben.
Az élet szeret téged tartalomjegyzéke
7 fejezet, 7 gyakorlat
- 1. fejezet: Nézz a tükörbe!
- 1. gyakorlat: Engedd, hogy az élet szeressen téged
- 2. fejezet: Az élet megerősítése
- 2. gyakorlat: 10 pont
- 3. fejezet: Kövesd az örömöt!
- 3. gyakorlat: A megerősítő táblám
- 4. fejezet: A múlt megbocsátása
- 4. gyakorlat: A megbocsátási skála
- 5. fejezet: Légy hálás most!
- 5. gyakorlat: Napi hálaadás
- 6. fejezet: Tanulj meg befogadni
- 6. gyakorlat: Befogadásnapló
- 7. fejezet: A jövő gyógyítása
- 7. gyakorlat: A világ megáldása
